Как да се лекува фрактура на тазобедрената става

Чувствен глас може да стане в резултат на заболяване на дихателните пътища, прекомерно напрежение на гласните въжета с използването на студени напитки. За да се отървете от този проблем ще помогне рецепти на традиционната медицина.

Правете дихателни упражнения за AN Strelnikova. Целият гимнастически комплекс трябва да се извършва ежедневно. Тя има за цел да укрепи и възстанови вокалните струни. Материали по този въпрос можете да намерите в интернет.

Извършвайте вдишване с добавянето на няколко капки евкалипт, ела или лавандулови масла. Можете да използвате трева лайка или невен, за да подготвите основата за такива процедури. Това ще има положителен ефект върху състоянието на вашето гласово устройство.

Отхвърлете лошите навици, като пушене и алкохол. Говорете тихо, не викайте, не прекалявайте вече изчерпаните гласови коне.

Вземете една супена лъжица натурални кахори с добавяне на малко количество мед. Това ще помогне да се освободи гърлото от ненужни бучки, които пречат на нормалната работа на гласа.

Използвайте прясно изцеден сок от зеле, което е отлично средство за възстановяване на гласа. Вземете половин чаша 3 пъти дневно преди хранене.

Подгответе коктейл от мляко, пилешки яйца, мед и масло. В топла форма тя насърчава бързото възстановяване на гласните въжета.

Естественият пчелен мед също възстановява гласа. Дръжте го в устата си ежедневно, докато се разтвори напълно. Дъвчете меки гребени - те също имат лечебни ефекти.

Смесете горещото грозде с червения пипер. Вземете тази смес една трета чаша три пъти на ден. Гърлото на гърлото с вълнен шал или носна кърпа. Направете горещи вани за крака с горчица.

Консултирайте се с лекар, ако дрезгавостта не трае дълго, може би се нуждаете от медицинско лечение. Всяка катархална болест може да отиде в хронична форма, да не я допусне да се случи, да предприеме своевременни действия.

Гледайте видеоклипа: Ставни упражнения (анти ревматични) за краката (ходилото и глезена)

(Февруари 2020).

Loading...