Как да се грижим за ноктите

Красивите нокти придават един чист поглед на ръцете ви. Но се случва, че ноктите започват да се разделят, тогава трябва да забравите красивия маникюр. Лакътът престава да се държи, свободният ръб се отделя и разчупва. И причините за това състояние на ноктите могат да бъдат много.

Преди всичко, трябва да обръщате внимание на вашето здраве. Всяка промяна в тялото оказва влияние върху състоянието на ноктите ви. Хормонални нарушения, приемане на антибиотици, отравяне - всичко това може да промени структурата на нокътната плоча. Тя може да се разреди и да се разхлаби.

Липсата на витамини и микроелементи сериозно засяга и състоянието на ноктите. Особено засегнати от липсата на калций, силиций и желязо, така че се препоръчва да се вземат лекарства, които съдържат тези елементи. И тъй като калцийът не се усвоява без витамин D, трябва да се погрижите той да е част от витаминните комплекси. Но недостигът на хранителни вещества може да бъде запълнен чрез вкарване на определени храни във вашата диета. За красотата на ноктите ще ви трябва сирене, риба, черен дроб, бобови растения, зеленчуци, ядки.

Често причината за издуване на ноктите е прекомерната сухота на нокътната плоча или нейната прекомерна влажност. В първия случай, не забравяйте да прилагате овлажняващ крем не само на ръцете, но и на ноктите.Масажирайте нокътната плоча. Или използвайте специално масло. Той съдържа витамини А и Е и, като го прилагате в зоната на растеж, ще укрепите нарастващия нокът. Специалното масло може да бъде заменено със зехтин. С него, веднъж или два пъти седмично, можете да организирате маслени компреси за ноктите. Добавете няколко капки лимонов сок към маслото и го нанесете, преди да заспите на ноктите си. Поставете памучни ръкавици, така че маслото да не се разтрива около бельото.

Прекомерната влажност на нокътната плоча възниква от работата в домакинството, използвайки агресивни химикали за почистване. Така че не забравяйте за гумени ръкавици. Използвайте ги не само по време на прибиране на реколтата, но и за почистване на зеленчуци. Тъй като често ръцете на пот се изпотят в гумени ръкавици, ноктите също могат да бъдат разделени от топлина и влага. За да предотвратите това, правете ръцете си с талк, преди да поставите ръкавици.

За да подобрите ноктите си, направете няколко прости процедури. Първото е запечатването. За да направите това, крем с витамини и микроелементи се втрива върху полираната повърхност на ноктите и върху тях се нанася масло.По този начин всички полезни вещества се запечатват върху повърхността на ноктите за период до 14 дни.

Веднъж или два пъти седмично направете баня за нокти с морска сол. В топла вода разтваряйте една чаена лъжичка морска сол и задръжте ноктите в нея за 20 минути. След това изсушете и нанесете подхранващ крем или масло.

Гледайте видеоклипа: Как се грижа за ноктите си? || My Nail Care || Aleks'Nails

(Февруари 2020).

Loading...