Как да се лекува назално кървене

Повечето хора не знаят как да облекчат напрежението в шията, за да издържат на последно. И все пак става хроничен, причинявайки постоянни главоболия, безсъние, звънене в ушите.

Ако се чувствате болка в областта на шията, първо разберете причината и да разберете какви методи могат да бъдат използвани, за да се отървете от тях. Много е важно да изберете правилната възглавница, на която главата ще лежи неподвижно, като по този начин намаляване на натоварването на гръбначния стълб. В крайни случаи използвайте анестетични лекарства.

Ако болката е резултат от настинка, тогава ефективно средство за борба с дискомфорта ще бъде компрес. Направете го прости. Вземете марля и я навлажнете във водка, след това я прикрепете към възпаленото място на врата. Топ с пласт от памучна вата. След това - обвийте врата си с топъл шал. В някои случаи масажът също помага. Почувствайте възпалено място и внимателно масажирайте.

Ако причината не е студено, и в промените на шийката на матката или гръбнака на гръдния кош, лечението ще бъде малко по-различен. Такива болки често боят, имат свойството да се увеличават с известно завъртане на главата. В допълнение, може да има замаяност, гадене, шум в ушите, изтръпване в ръцете.

В този случай, първо, е необходимо леко да се увеличи физическото натоварване в тази част на гръбнака. За това има набор от специални упражнения. Благодарение на тях можете да премахнете спазма и това от своя страна ще помогне за премахване на болката накрая. На второ място, лед масаж и използването на нестероидни противовъзпалителни средства. При такива болки е необходимо да откажете тютюнопушенето, тъй като само ги укрепва. Не забравяйте за правилното хранене, консумирайте повече плодове, млечни продукти и зеленчуци и се уверете, че стойката е правилна.

Разбира се, всяка болка е много неприятен феномен. И за да се избегне това, човек не трябва да забравя за превенцията. Въпреки това, ако след всички процедури на шията все още болки, е по-добре да се консултират с специалист. Е, и ако все пак се е появила болката - преди всичко да се отстранят факторите, които са я причинили.

Гледайте видеоклипа: Естествен лек за запушен нос при бременност

(Февруари 2020).

Loading...